オール図解視力復活眼筋トレーニング : 見るだけ速効版

若桜木虔 著

視力を決定づける6種類の眼筋を徹底的に鍛える!速読で眼がよくなった実証!100版を重ねるベストセラーの実践版です!大好評!掛けているだけで眼がよくなる"視力回復カード眼鏡"付。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 眼筋を鍛えると視力がアップする、驚きの理由(視力復活に必要な、4つの直筋と2つの斜筋を強くせよ
  • 衰弱した眼筋が、眼球を歪ませていた!
  • 効果的に眼をよくするための、本書の使い方と注意点)
  • 第2章 見るだけで視力復活!トレーニング実践編(眼筋ストレッチ訓練1〜16
  • 視野拡大トレーニング1〜15
  • 迷路で視力アップ訓練1〜4 ほか)
  • 第3章 眼がよくなる習慣!1分間眼筋強化プログラム(視力復活速読法1〜4
  • 10秒速読プログラム1〜2
  • 体を使って眼筋トレーニング1〜4 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 オール図解視力復活眼筋トレーニング : 見るだけ速効版
著作者等 若桜木 虔
書名ヨミ オール ズカイ シリョク フッカツ ガンキン トレーニング : ミル ダケ ソッコウバン
書名別名 Oru zukai shiryoku fukkatsu gankin toreningu
出版元 青春出版社
刊行年月 2010.1
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-413-10954-3
NCID BB01092537
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全国書誌番号
21695864
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言語 日本語
出版国 日本
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