ぽかぽか子宮のつくり方

やまがたてるえ 著 ; 池川明 監修

イライラ、体の不調、月経トラブル…それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣でこんなにいいことが!!体と心が温まれば女性の悩みも解決!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう(子宮はぽかぽかな状態が大好き!
  • ぽかぽか子宮はいいことづくめ! ほか)
  • 2章 月経は女性にとってのバロメーター(月経は「小さなお産」
  • 卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか)
  • 3章 子宮力を高める生き方(6〜30cmまで伸び縮みする適応力抜群の子宮
  • 受精までの道のりは奇跡の連続 ほか)
  • 4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる!(健康の基礎は家庭の中から
  • 積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか)
  • 5章 子宮の声を聴いてみよう!(子宮は語りかけてくれている
  • おりものでもわかる子宮の声 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ぽかぽか子宮のつくり方
著作者等 やまがた てるえ
池川 明
書名ヨミ ポカポカ シキュウ ノ ツクリカタ : ジョセイ ホルモン オ トトノエテ シアワセ ニ ナル
書名別名 女性ホルモンを整えて幸せになる!
出版元 河出書房新社
刊行年月 2015.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-28500-9
NCID BB19717996
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全国書誌番号
22520643
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言語 日本語
出版国 日本
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