100歳までボケない朝一番の簡単スープ

白澤卓二 著

ボケ防止→じゃがいも+カレー粉、ガン予防→大根+しょうが、うつ予防→白菜+ホタテほか全30種類収録。心も体も若返るスープレシピを長寿研究の権威が伝授。この一杯があなたの「長寿遺伝子」をオンにする。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 なぜ「スープ&ジュース」を飲むとボケないのか(ポリフェノールでアルツハイマー病を予防
  • 老化予防の万能栄養素「フィトケミカル」 ほか)
  • 第2章 この食材があなたの長寿遺伝子をオンにする(りんご-アンチエイジング果物の女王
  • にんじん-ウィルスやガン細胞をやっつけるにんじん ほか)
  • 第3章 心も体も若返る「スープ&ジュース」レシピ(ボケを予防する「スープ&ジュース」レシピ
  • ガンを予防する免疫力アップ「スープ&ジュース」レシピ ほか)
  • 第4章 100歳までボケない食べ方(昼と夜には何を食べればいいか?
  • 野菜から食べると、ボケない ほか)
  • 巻末付録 コレがあれば安心!Dr.白澤おすすめ「グッズ&フーズ」

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 100歳までボケない朝一番の簡単スープ
著作者等 白澤 卓二
書名ヨミ 100サイ マデ ボケナイ アサ イチバン ノ カンタン スープ
出版元 徳間書店
刊行年月 2011.8
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-19-863237-3
NCID BB07073863
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全国書誌番号
21980663
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言語 日本語
出版国 日本
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