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脳を鍛えるには運動しかない! : 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
ジョン J.レイティ, エリック・ヘイガーマン 著 ; 野中香方子 訳
最新科学でわかった脳細胞の増やし方。
「BOOKデータベース」より
[目次]
- 第1章 革命へようこそ-運動と脳に関するケーススタディ
- 第2章 学習-脳細胞を育てよう
- 第3章 ストレス-最大の障害
- 第4章 不安-パニックを避ける
- 第5章 うつ-気分をよくする
- 第6章 注意欠陥障害-注意散漫から脱け出す
- 第7章 依存症-セルフコントロールのしくみを再生する
- 第8章 ホルモンの変化-女性の脳に及ぼす影響
- 第9章 加齢-賢く老いる
- 第10章 鍛錬-脳を作る
「BOOKデータベース」より
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書名 |
脳を鍛えるには運動しかない! : 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 |
著作者等 |
Hagerman, Eric
Ratey, John J
野中 香方子
ヘイガーマン エリック
レイティ ジョン J.
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書名ヨミ |
ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ : サイシン カガク デ ワカッタ ノウサイボウ ノ フヤシカタ |
書名別名 |
Spark |
出版元 |
日本放送出版協会 |
刊行年月 |
2009.3 |
ページ数 |
345, 5p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-14-081353-9
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NCID |
BA89614538
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全国書誌番号
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21569719
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言語 |
日本語 |
原文言語 |
英語 |
出版国 |
日本 |
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