脳を鍛えるには運動しかない! : 最新科学でわかった脳細胞の増やし方

ジョン J.レイティ, エリック・ヘイガーマン 著 ; 野中香方子 訳

最新科学でわかった脳細胞の増やし方。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 革命へようこそ-運動と脳に関するケーススタディ
  • 第2章 学習-脳細胞を育てよう
  • 第3章 ストレス-最大の障害
  • 第4章 不安-パニックを避ける
  • 第5章 うつ-気分をよくする
  • 第6章 注意欠陥障害-注意散漫から脱け出す
  • 第7章 依存症-セルフコントロールのしくみを再生する
  • 第8章 ホルモンの変化-女性の脳に及ぼす影響
  • 第9章 加齢-賢く老いる
  • 第10章 鍛錬-脳を作る

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 脳を鍛えるには運動しかない! : 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
著作者等 Hagerman, Eric
Ratey, John J
野中 香方子
ヘイガーマン エリック
レイティ ジョン J.
書名ヨミ ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ : サイシン カガク デ ワカッタ ノウサイボウ ノ フヤシカタ
書名別名 Spark
出版元 日本放送出版協会
刊行年月 2009.3
ページ数 345, 5p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-14-081353-9
NCID BA89614538
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全国書誌番号
21569719
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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