子どもの夜ふかし脳への脅威

三池輝久 著

乳幼児から高校生まで、「寝ない子ども」が増えている。体内時計の混乱。脳機能が低下する!最新医学による警鐘。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 子どもの夜ふかしが危ない(赤ちゃんの短眠大国、ニッポン
  • 短眠の原因は「夜ふかし」 ほか)
  • 第2章 新生児から乳幼児までの睡眠障害と発達障害(発達障害に対する医学生理学界の最新の考え
  • 睡眠は脳を創り、育て、守る ほか)
  • 第3章 小学生以上の子どもの睡眠障害と不登校・ひきこもり-背景としての小児慢性疲労症候群(不登校・ひきこもり状態の子どもの身体には何が起こっているのか?
  • 不登校児に多い頑張りの生活歴 ほか)
  • 第4章 睡眠時間記録をつけよう(自分の睡眠は自分で評価できる
  • 睡眠時間記録表の見方 ほか)
  • 第5章 家族でできる睡眠改善-大人が変われば、子どもも変わる(副作用なし!予防こそ最良の方策
  • 新生児から乳幼児の良眠のための9のヒント ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 子どもの夜ふかし脳への脅威
著作者等 三池 輝久
書名ヨミ コドモ ノ ヨフカシ ノウ エノ キョウイ
シリーズ名 集英社新書 0735
出版元 集英社
刊行年月 2014.4
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-08-720735-4
NCID BB15367338
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全国書誌番号
22404940
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言語 日本語
出版国 日本
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