玄米弁当 : 肉、魚、卵、乳製品なしで、やさしくナチュラル

月森紀子 著

待望のマクロビオティックのお弁当!お弁当に便利な小さなおかずや即席スープなど、すぐに使えるアイデアレシピもいっぱい。玄米菜食ダイエットをつづけている方々にもオススメです。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 揚げ物弁当
  • オムレツ弁当
  • 煮物弁当
  • 照り焼き弁当
  • ハンバーグ弁当
  • 肉もどき弁当
  • おでかけ弁当

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 玄米弁当 : 肉、魚、卵、乳製品なしで、やさしくナチュラル
著作者等 月森 紀子
書名ヨミ ゲンマイ ベントウ : ニク ウオ タマゴ ニュウセイヒン ナシ デ ヤサシク ナチュラル
出版元 講談社
刊行年月 2009.2
ページ数 99p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-06-278391-0
NCID BA90299799
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全国書誌番号
21548437
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言語 日本語
出版国 日本
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