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あぶら身がすっきり取れるきくち体操
菊池和子 監修 ; 熊野チコ マンガ
ぶよぶよお肉ががっつり落ちて、スリム美人。
「BOOKデータベース」より
[目次]
- 1 足のチカラで下半身すっきり(足裏から育てる
- 足首を育てる
- 太ももを育てる
- 股関節を育てる)
- 2 手のチカラで上半身すっきり(手を育てる
- 背中を育てる
- 二の腕を育てる
- 首を育てる)
- 3 おなかのチカラで生まれ変わる(おなかを育てる
- 骨盤まわりを育てる)
- 4 ちゃんと育ちましたか?
- あぶらみスナップ
「BOOKデータベース」より
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書名 |
あぶら身がすっきり取れるきくち体操 |
著作者等 |
菊池 和子
熊野 チコ
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書名ヨミ |
アブラミ ガ スッキリ トレル キクチ タイソウ |
出版元 |
KADOKAWA |
刊行年月 |
2015.2 |
ページ数 |
81p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-04-731489-4
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NCID |
BC15331451
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全国書誌番号
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22544426
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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