ぬるい生活

群ようこ 著

年齢を重ねるにつれ、体調不良、心の不調など、様々な問題は出てくるもの。そんな"ままならなくなってくる自分"をそのまま受け止めて、ぬるーく過ごす。無理も我慢もしない。面倒になったらやらない。自分を甘やかしてかわいがる。とかく無理しがちな現代人必読の"がんばらなくてもいい"と思える25篇。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • すべて中高年仕様
  • きまじめは辛そうだ
  • 体重測定ダイエット
  • 小太りのおやじ
  • 精神の健康
  • 当たり前を受けとめる
  • 飲む、吸う、塗る
  • 体のスイッチ
  • 少し希望がみえてきた
  • 必ず出口はある〔ほか〕

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ぬるい生活
著作者等 群 ようこ
書名ヨミ ヌルイ セイカツ
書名別名 Nurui seikatsu
シリーズ名 朝日文庫 む8-3
出版元 朝日新聞
刊行年月 2010.2
ページ数 235p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-02-261655-5
NCID BB01281085
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全国書誌番号
21715559
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言語 日本語
出版国 日本
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