ウィーンブルウ氏簡易体力養成法

ハリー・ベンネット・ウィーンブルウ 著 ; 高見沢宗蔵 編

[目次]

• 標題
• 目次
• 緒言 / 1p
• 体育法 / 6p
• 其の一 / 6p
• 其の二 / 15p
• 其の三 / 23p
• 注意上の要件 / 27p
• 運動の時日
• 其の緩急
• 呼吸
• 坐作進退の心得
• 運動の時間
• 食事と運動との関係
• 食事の回数
• 喫煙禁止
• 飲酒節用
• 沐浴
• 睡眠時間
• 肉類禁止
• 規則遵守
• ウイーンブルフ氏の体質 / 33p
• 体格競争に於ける称賛 / 38p
• 体育法を公にす / 40p
• 米国に流行す / 42p
• 教科目に入る / 45p
• ウイーンブルフの素志 / 51p
• 幼年者との問答 / 58p
• 年齢の制限に就て / 60p
• ウイーンブルフの巡視 / 63p
• 新聞紙雑誌の激賞 / 66p
• ベンザムの忠告 / 68p
• 無心の嘲笑 / 74p
• 坂路登攀に就て / 78p
• 被服に就ての問答 / 82p
• サンドーの談話 / 89p
• 妖言者として擯斥せらる / 97p
• 制限の事項に就て / 104p
• 医師の吃驚 / 110p
• ナントリーとの談話 / 120p
• 体育村の歓迎 / 129p
• 運動法劇場に上る / 135p
• バッダグーラッスの大失敗 / 145p

「国立国会図書館デジタルコレクション」より