なぜ、あなたはタバコが止められないのか? : ポジティブ・スモーキング・フリー

タットソン リチャード【著】;藤崎 明彦【訳】

タバコは止めようと思えば思うほど努力逆転の法則が働き、ますます止められない。心理的テクニックにより潜在意識からタバコへの条件付けを解き放し、喫煙フリーに確実に導くことを約束する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 タバコと自分との関係を知る!
  • 第2章 止めるのではなく自由になる!
  • 第3章 心と身体の準備体操!
  • 第4章 さあ、タバコのない生活を始めてみよう!
  • 第5章 タバコを容認しない環境を創ろう!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 なぜ、あなたはタバコが止められないのか? : ポジティブ・スモーキング・フリー
著作者等 Tatsun Richard.
藤崎 明彦
タットソン リチャード
書名ヨミ ナゼアナタハタバコガヤメラレナイノカ : ポジティブスモーキングフリー
出版元 トゥデイ
刊行年月 1998.6.1
ページ数 190p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 4925106031
NCID BA77016663
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言語 日本語
出版国 日本
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