おいしく簡単!魚を食べる健康法 : すぐれた効用とらくらくメニュー

延原 和彦;大山 のぶ代【著】

[目次]

  • ひと目でわかる魚の成分と効用
  • 魚には健康にいい成分がいっぱい!
  • 旬がいい魚の効用とらくらくメニュー(春〜夏
  • 夏〜秋
  • 秋〜冬)
  • 貝類すぐれた効用とらくらくメニュー(春〜夏
  • 秋〜冬)
  • 海藻すぐれた効用とらくらくメニュー

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 おいしく簡単!魚を食べる健康法 : すぐれた効用とらくらくメニュー
著作者等 大山 のぶ代
延原 和彦
書名ヨミ オイシクカンタンサカナオタベルケンコウホウ : スグレタコウヨウトラクラクメニユ-
出版元 ブックマン社
刊行年月 1992.11.10
ページ数 213p
大きさ 19cm(B6)
言語 日本語
出版国 日本
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