図解コーチ エアロビクス体操

[目次]

  • 心ウキウキ!エアロビクス体操
  • 心身のめざめ!ウォーム・アップ
  • 快適度100%!エアロビクス
  • からだ充実!フロア・エクササイズ
  • 心身のやすらぎ!クール・ダウン
  • 楽しさいろいろ!パーツ・エクササイズ

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 図解コーチ エアロビクス体操
書名ヨミ ズカイコ-チエアロビクスタイソウ
シリーズ名 スポーツシリーズ 83
出版元 成美堂出版
刊行年月 1988.5.20
ページ数 175p
大きさ 15cm(A6)
ISBN 4415003966
NCID BN02840700
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言語 日本語
出版国 日本
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