血圧とじょうずにつきあう法 : 高血圧と低血圧の生活ガイド

赤沢 潔【著】

日常的な血圧測定の大切さとその方法を説き、四季折折、食事、運動、入浴、酒・たばこなど、生活のなかで高血圧・低血圧をセルフコントロールする方法をアドバイス。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 再発見!血圧(血圧の日常的な管理はなぜ大切か
  • 血圧をとおして健康を測る
  • 血圧と成人病)
  • 第2部 高血圧・低血圧とじょうずにつきあう(肥満大敵、"やせ"はほどほど
  • 健康の基本は食生活
  • 酒とたばことコーヒーと)
  • 第3部 血圧計と高血圧治療、それに食生活の知識(水銀血圧計の使い方
  • 最近の高血圧治療の動向
  • 食生活の知識)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 血圧とじょうずにつきあう法 : 高血圧と低血圧の生活ガイド
著作者等 赤沢 潔
書名ヨミ ケツアツトジヨウズニツキアウホウ : コウケツアツトテイケツアツノセイカツガイド
シリーズ名 健康家族シリーズ 5
出版元 労働旬報社
刊行年月 1987.7.15
ページ数 186p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 4845100495
言語 日本語
出版国 日本
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