ストレスを喜べ : 新事実・あなたの生き方が変わる本

高須 克弥【著】

責任世代に贈るストレス・マネジメント。ストレスがあるから人生は楽しい!この発想の転換が、あなたのライフ・スタイルを根本から変えるだろう。仕事、家庭、女性問題などで疲れている人に"自信"と"勇気"を与える本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ あなたは「ストレス」を知らなすぎる
  • 第1章 新事実、ストレスはあなたの味方だ
  • 第2章 おそるべきストレス症候群
  • 第3章 ストレス・マネジメント四つの秘訣
  • 第4章 新しいライフスタイルへの提言
  • エピローグ ストレスのある生活を喜べ

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ストレスを喜べ : 新事実・あなたの生き方が変わる本
著作者等 高須 克弥
書名ヨミ ストレスオヨロコベ : シンジジツアナタノイキホウガカワルホン
シリーズ名 ぼくようぶっくす
出版元 牧羊社
刊行年月 1986.7.10
版表示 〔新装版〕
ページ数 240p
大きさ 19cm(B6)
言語 日本語
出版国 日本
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