新版 食べながら美しくやせる本 : たかの友梨のエステティック作戦

たかの 友梨【著】

やせたい!と思う人にピッタリの痩身法。いま注目の食べながらやせるエステティック作戦を初公開!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 肥満の原因はこんなところにある!
  • 2 「ヤセる常識」は意外にウソが多い
  • 3 食餌療法はうまく取りいれたい
  • 4 スポーツでヤセる法を過信すると失敗のもと!
  • 5 "ミラクル痩身法"のスゴイ効果!
  • 6 やせるためには1日1200カロリーに控えましょう

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 新版 食べながら美しくやせる本 : たかの友梨のエステティック作戦
著作者等 たかの 友梨
書名ヨミ シンパンタベナガラウツクシクヤセルホン : タカノユリノエステテイツクサクセン
出版元 海南書房
刊行年月 1986.4.10
ページ数 190p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 475900033X
言語 日本語
出版国 日本
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