野菜 豆 雑穀レシピ : 体の中からきれいになる60のごはん

Ayako Kojima 著

「水と空気の聖地」、「天使が降りる山」と言われる聖なる山、マウントシャスタから届いた体も心も満たされるレシピ集。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 野菜・豆・雑穀を使ったBreakfast-小さなおかず&スープ(柑橘類と白菜のサラダ
  • にんじんのサラダ ほか)
  • 2 野菜・豆・雑穀を使ったLunch-お弁当&ワンプレートごはん(香の物まぜごはん弁当
  • キノアごはん野菜あんかけ弁当 ほか)
  • 3 野菜・豆・雑穀を使ったDinner-ボリュームメイン&ヘルシーサブおかず(山いもバーグ
  • れんこんギョーザ ほか)
  • 4 野菜・豆・雑穀を使ったStock-常備菜(紫花豆の煮物
  • きんぴらごぼう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 野菜 豆 雑穀レシピ : 体の中からきれいになる60のごはん
著作者等 Kojima, Ayako
書名ヨミ ヤサイ マメ ザッコク レシピ : カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ナル ロクジュウ ノ ゴハン
出版元 メトロポリタン・プレス
刊行年月 2012.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-904759-69-1
NCID BB11414287
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22146978
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想