ヨガボディ : ヨガと体の教科書

ジュディス・ハンソン・ラサター 著 ; chama, 松本くら 監訳

運動器官系・脊柱・下肢・体幹・上肢を網羅する15章から構成。平易な文章で難解な知識をわかりやすく解説。各章では体の特定の部位の探究に加え、アーサナと関連する解剖学と運動学のまとめとなる「体で感じる解剖学」(実践編・指導編)を収録。155枚のカラー解剖図・69枚のアーサナのイラスト図・31個の表を掲載。体の構造と動きを視覚的に把握できる。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 運動器官系(骨、関節、靱帯、腱、神経
  • 筋肉)
  • 第2部 脊柱(脊柱概論
  • 頸椎 ほか)
  • 第3部 下肢(骨盤、股関節、大腿骨
  • 膝関節と下腿 ほか)
  • 第4部 体幹(腹部
  • 横隔膜)
  • 第5部 上肢(肩甲帯
  • 肘関節と前腕 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ヨガボディ : ヨガと体の教科書
著作者等 Lasater, Judith
chama
松本 くら
Lasater Judith Hanson
ラサター ジュディス・ハンソン
書名ヨミ ヨガ ボディ : ヨガ ト カラダ ノ キョウカショ
書名別名 Yogabody
出版元 ガイアブックス
産調出版
刊行年月 2012.9
ページ数 206p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-88282-852-5
NCID BB10441411
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全国書誌番号
22155454
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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