「つらい冷え性」がいますぐ治る本

坂戸孝志 著

温めるだけでは、冷え性は治らない!本書では、ベストセラー『9割の腰痛は自分で治せる』の著者が、全く新しい冷え性の解消法を紹介。「半身浴・湯たんぽ・漢方薬では、一時的にしか治らない」「硬くなった筋肉を柔らかくすれば、冷えは根本から治せる」など、冷え性のメカニズムと誰でも簡単にできる緩消法を徹底解説。「もう治らない」と諦めていた冷えと一生サヨナラできる本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • いままでの治療法で冷え性は治りません
  • 冷え性の原因とその危険性
  • 冷え性のらくらく改善方法
  • 冷え性の根本的改善方法
  • 腰の筋肉を軟らかくする「緩消法」
  • 冷え性を予防する食べ物と生活習慣

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「つらい冷え性」がいますぐ治る本
著作者等 坂戸 孝志
書名ヨミ ツライ ヒエショウ ガ イマ スグ ナオル ホン
シリーズ名 PHP文庫 さ58-1
出版元 PHP研究所
刊行年月 2012.10
ページ数 172p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-569-67894-8
全国書誌番号
22150901
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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