ひとりごはんの薬膳レシピ

鳥海明子 著

四季の変化に対応しながら日々の身体と心のコンディションをととのえるための薬膳を紹介する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 春(ホタテとアスパラガスの甘辛丼
  • オイルサーディンとキャベツのパスタ ほか)
  • 梅雨(春雨入り牛丼
  • うなぎの簡単香りまぜご飯 ほか)
  • 夏(くずし豆腐の温泉卵のせ丼
  • 山形のだしかけごはん ほか)
  • 秋(さんまとごぼうの炊き込みごはん
  • 松の実ごはん ほか)
  • 冬(野菜たっぷり中華あんかけごはん
  • 長いもと黒米の炊き込みごはん ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ひとりごはんの薬膳レシピ
著作者等 鳥海 明子
書名ヨミ ヒトリ ゴハン ノ ヤクゼン レシピ
出版元 誠文堂新光社
刊行年月 2012.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-416-81267-9
NCID BB10639532
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全国書誌番号
22139378
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言語 日本語
出版国 日本
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