中長距離・駅伝

両角速 著

技術習得〜戦略までやさしく解説。身近で実践しやすい練習方法。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 中・長距離走の基本(中・長距離走の特性
  • 中・長距離走の基本ルール ほか)
  • 2 トレーニングの方法(トレーニングの目的
  • スプリントトレーニングドリル ほか)
  • 3 トレーニング計画&戦略(計画を立てる際のポイント
  • トレーニング内容の基準 ほか)
  • 4 コンディショニング(家庭・寮でのケア
  • 故障中のトレーニング ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 中長距離・駅伝
著作者等 両角 速
書名ヨミ チュウ チョウキョリ エキデン
書名別名 Chu chokyori ekiden
シリーズ名 陸上競技入門ブック
出版元 ベースボール・マガジン社
刊行年月 2012.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-583-10376-1
NCID BB10559502
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全国書誌番号
22153178
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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