こころの「超」整理法 : メンタルヘルスに効く「論語」の教え

宮川路子, 青柳浩明 著

[目次]

  • 1 予防編 心の健康を保つために(健康に過ごすために大切な基本的なこと
  • 気持ち良く挨拶をしよう
  • ありがとうを言おう ほか)
  • 2 対応編 心が折れかけている人のために(泣きたいときは泣いてもいいよ
  • 一人で抱え込まないで。弱音を吐くことは悪くない
  • ゆっくり休みましょう ほか)
  • 3 サポート編 周りで支える人のために(サポートがあると頑張れる
  • SOS信号を見逃さない
  • 声をかけよう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 こころの「超」整理法 : メンタルヘルスに効く「論語」の教え
著作者等 宮川 路子
青柳 浩明
書名ヨミ ココロ ノ チョウ セイリホウ : メンタル ヘルス ニ キク ロンゴ ノ オシエ
シリーズ名 論語
出版元 中央経済社
刊行年月 2012.10
ページ数 233p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-502-46090-6
NCID BB11166844
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22155961
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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