運動とメンタルヘルス = EXERCISE and MENTAL HEALTH : 心の健康に運動はどう関わるか

明治安田厚生事業団 監修 ; 永松俊哉 編集

[目次]

  • 第1章 総論(運動とメンタルヘルスに関する研究の動向
  • メンタルヘルスと脳機能の関係-前頭前野におけるコントロール・評価・動機づけの機能
  • 運動と脳機能の関係
  • 運動・スポーツのメンタルヘルス維持改善効果-心理的視点から
  • 精神医学における運動の役割
  • メンタルヘルス対策としての運動の意義と方針)
  • 第2章 各論:運動を用いたライフステージ別のメンタルヘルス支援(幼児期
  • 青年期
  • 成人期
  • 高齢期
  • メンタルヘルスの評価尺度)
  • 第3章 具体的な運動実施方法(高齢者にお勧めのプログラム
  • 女性にお勧めのプログラム
  • アクティブに動きたい方にお勧めのプログラム)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 運動とメンタルヘルス = EXERCISE and MENTAL HEALTH : 心の健康に運動はどう関わるか
著作者等 明治安田厚生事業団
永松 俊哉
書名ヨミ ウンドウ ト メンタル ヘルス : ココロ ノ ケンコウ ニ ウンドウ ワ ドウ カカワルカ
書名別名 EXERCISE and MENTAL HEALTH

Undo to mentaru herusu
出版元 杏林書院
刊行年月 2012.8
ページ数 136p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-7644-1133-3
NCID BB09948551
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22142335
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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