ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

ピアーズ・スティール 著 ; 池村千秋 訳

先延ばし研究10年超の世界的権威が、人類永遠の課題をユーモアたっぷりに解き明かす!先延ばしするかしないかを決める「心の方程式」を初公開!方程式から導いた、克服のための13の行動プラン。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 先延ばし人間の実像-逃避行動と衝動の関係は
  • 第2章 先延ばしの方程式-行動主義心理学が解き明かすタイプ別症状
  • 第3章 さぼる脳のメカニズム-先延ばしの起源は9000年前だった
  • 第4章 現代社会は誘惑の巣窟-フェイスブック断ちが長続きしないわけ
  • 第5章 私たちが失うもの、悔やむもの-キャリアも財産も健康も危ない
  • 第6章 企業と国家が払う代償-アメリカで1年間に生じる損失は10兆ドル
  • 第7章 自信喪失と自信過剰の最適バランス-「どうせ失敗する」を克服する
  • 第8章 やるべきことに価値を吹き込む-「課題が退屈」を克服する
  • 第9章 現在の衝動と未来のゴールを管理する-「誘惑に勝てない」を克服する
  • 第10章 さあ、先延ばしを克服しよう-必要なのは信じること

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか
著作者等 Steel, Piers
池村 千秋
スティール ピアーズ
書名ヨミ ヒト ワ ナゼ サキノバシ オ シテ シマウ ノカ
書名別名 THE PROCRASTINATION EQUATION
出版元 阪急コミュニケーションズ
刊行年月 2012.7
ページ数 297,57p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-484-12111-6
NCID BB09626555
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22142749
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想