賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ!

宗次德二, 築山節, 髙田明, 和田裕美, 小池龍之介 監修

セオリー通りにいかない時代に、最先端で活躍するトップランナーの体験に学ぶ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 仕事の質を高める朝の習慣(早起きの習慣
  • 掃除の習慣
  • 出社前の習慣
  • 通勤時の習慣
  • 出社後の習慣)
  • 第2章 考える力を鍛える習慣(生活リズム
  • ウォーミングアップ
  • 集中力を高める習慣
  • 思考力を磨く
  • 記憶を強化する
  • アイデアをだす)
  • 第3章 決断力・行動力を身につける習慣(スケジューリング
  • 判断基準
  • 問題解決の習慣
  • 失敗したときの習慣
  • 情報収集の習慣
  • コミュニケーション
  • 生活スタイル
  • 前へ進む習慣)
  • 第4章 信頼感を高める自己プロデュースの習慣(身だしなみ(外見)
  • 表情&心もち
  • 目くばり・気くばり
  • 聞き上手の習慣
  • 話し上手の習慣
  • 声のだし方
  • 陽転思考)
  • 第5章 メンタルを強くする習慣(ストレスの正体
  • よい心の状態
  • 脱ストレスの習慣
  • 自分を受容する習慣
  • 平常心の習慣)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ!
著作者等 和田 裕美
宗次 徳二
小池 龍之介
築山 節
髙田 明
高田 明
書名ヨミ ケンジン ノ シュウカンジュツ : チイサナ ヘンカ デ サ ワ ツク イチニチ ニジュウヨジカン オ サイコウ コウリツ デ スゴセ
書名別名 Kenjin no shukanjutsu
出版元 幻冬舎
刊行年月 2012.6
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-344-90250-3
NCID BB09912000
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22205056
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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