メディカルヨガ : ヨガの処方箋

マッコール ティモシー【著】<McCall Timothy>;中原 尚美【監訳】;岡部 朋子【監修】

がんや糖尿病、うつ病など、現代人を悩ます20の症例へのヨガの講師陣20名による、症状改善のためのアドバイス。これからヨガを始めてみようという方にも、わかりやすい写真付き。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 統合医療としてのヨガ(統合医療としてのヨガ
  • ヨガの科学
  • ストレス緩和のためのヨガ ほか)
  • 第2部 ヨガを行う(ヨガを安全に行うには
  • ヨガのスタイルと先生を選ぶ
  • ヨガをどう始め、どう続けていくか)
  • 第3部 ヨガセラピーを体験してみましょう(不安とパニック発作
  • 関節炎
  • ぜんそく ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 メディカルヨガ : ヨガの処方箋
著作者等 McCall Timothy
中原 尚美
岡部 朋子
板谷 いさ子
マッコール ティモシー
書名ヨミ メディカルヨガ : ヨガノショホウセン
出版元 バベル・プレス
刊行年月 2011.1.25
ページ数 517p
大きさ 26cm(B5)
ISBN 978-4-89449-108-3
NCID BB0514088X
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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