18歳からのメンタルトレーニング : これからの大学生活や就職活動に役立つ12の習慣

亀田 高志【著】

大学生活はもちろん、就職活動にも役立つ、強いココロの育て方、教えます。大学生・保護者、大学教職員、必読の書。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 なぜ18歳でメンタルトレーニングが必要なのか?
  • 第2章 不安やストレスの本当の姿やその影響は?
  • 第3章 不安やストレスへの対処の考え方と戦略とは?
  • 第4章 不安をなくし、生産性を高める習慣〜毎日の生活で実行すべきポイントと工夫
  • 第5章 リスクを小さくする戦略-悪い事態に対処するポイント
  • 第6章 これからの大学生活や就活に役立つ12番目の習慣〜変化の止まらない世界でも元気に生きていく方法

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 18歳からのメンタルトレーニング : これからの大学生活や就職活動に役立つ12の習慣
著作者等 亀田 高志
書名ヨミ ジュウハッサイカラノメンタルトレーニング : コレカラノダイガクセイカツヤシュウショクカツドウニヤクダツジュウニノシュウカン
出版元 アジア平和貢献センター
メディア総研
刊行年月 2010.10.14
ページ数 214p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 978-4-9905069-2-6
NCID BB04269541
※クリックでCiNii Booksを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想