色を塗るだけダイエットダイアリー

金丸 絵里加【監修】

楽しいから続けられる!Happyダイエット。食とビューティーの実践ガイドつき。塗るだけで、食事バランスがひと目でわかる。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • ステップ1〜3
  • 成功のコツ1〜5
  • 書きかた
  • ダイエットカルテ
  • ダイアリー
  • ダイエットを終えて

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 色を塗るだけダイエットダイアリー
著作者等 金丸 絵里加
書名ヨミ イロヲヌルダケダイエットダイアリー
出版元 グラフ社
刊行年月 2009.6.5
ページ数 119p
大きさ 19×12cm
ISBN 978-4-7662-1250-1
言語 日本語
出版国 日本
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