男子新体操 : 選手とコーチの独習マニュアル

中田 吉光【編著】

[目次]

  • 第1章 新体操とは(新体操の歴史
  • 男子新体操とは
  • 新体操の特性)
  • 第2章 男子新体操の実技(団体競技)(基本的な姿勢
  • 徒手の動き
  • バランス・倒立・柔軟
  • 跳躍・ステップ
  • タンブリング(転回運動の基礎から応用まで))
  • 第3章 男子新体操の実技(個人競技)(スティック
  • リング
  • ロープ
  • クラブ)
  • 第4章 男子新体操のための体づくりとトレーニング法(男子新体操のための体づくり
  • 男子新体操の特性に応じたトレーニング法)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 男子新体操 : 選手とコーチの独習マニュアル
著作者等 中田 吉光
書名ヨミ ダンシシンタイソウ : センシュトコーチノドクシュウマニュアル
出版元 アイオーエム
刊行年月 2009.2.2
ページ数 182p
大きさ 26cm(B5)
ISBN 978-4-900442-49-8
NCID BA89348343
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言語 日本語
出版国 日本
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