書いてヤセる!ダイエットDIARY

森本 順子;浜田 真実【編】

毎日の記録を書き残すだけでダイエットの成果は変わります。ニーズに合わせて自由に組める最新ダイエットプログラム、あえて食べたい"ヤセる食材"情報もたっぷり、必見!気づいたときに実行できる"日常ヤセ行動"20、実行したことと体重変動を書き込むダイアリー&グラフで効果アップ。

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 書いてヤセる!ダイエットDIARY
著作者等 浜田 真実
森本 順子
書名ヨミ カイテヤセルダイエットDIARY
出版元 G.B.
刊行年月 2008.12.17
ページ数 143p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 978-4-901841-71-9
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想