脳の働きがぐんぐんよくなる64のヒント

桜木 光【著】

脳を活性化して働きをよくするための、ちょっとした頭の体操法から、運動法、食事法、リラックス法、日常生活で気をつけたいこと、子供の脳の育て方までを、最新の脳研究の結果をふまえながら解説。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 頭を使って脳をきたえる!
  • 2 体を使って脳を刺激する!
  • 3 習慣を変えて脳を活性化する!
  • 4 食事で脳の働きを助ける!
  • 5 ストレスを減らして脳力アップ!
  • 6 子供の脳を元気にする!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 脳の働きがぐんぐんよくなる64のヒント
著作者等 桜木 光
書名ヨミ ノウノハタラキガグングンヨクナルロクジュウヨンノヒント
出版元 はまの出版
刊行年月 2007.10.31
ページ数 169p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 978-4-89361-476-6
言語 日本語
出版国 日本
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