断食ダイエット入門

まつい なつき【文・漫画】;ファスティング研究会【編】

マンガ家・まついなつきが挑戦した、月1日断食ダイエット。食べて、痩せて、キレイになった!ファスティングのすべてがわかる、この1冊。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • まついなつき、断食ダイエットに入門!
  • 2泊3日の体験断食に挑戦!-6/15〜7/25 伊豆健康センターの巻
  • 避暑地でゆったりじっくり癒し断食-7/26〜8/23 ファスティングアリーナの巻
  • 自宅断食でラストスパート!-8/24〜9/15 渡辺病院の巻
  • 断食ダイエットを成功させるための5つのポイント
  • まついなつき、3ヵ月間の体重・体脂肪の推移
  • 断食ワールドへようこそ。
  • 体験者が語る、ファスティングの真実
  • 全国ファスティング施設紹介
  • プチ断食ガイド

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 断食ダイエット入門
著作者等 まつい なつき
ファスティング研究会
書名ヨミ ダンジキダイエットニュウモン
出版元 アミューズブックス
刊行年月 2003.1.15
ページ数 119p
大きさ 21cm(A5)
ISBN 4901714252
NCID BA61341053
※クリックでCiNii Booksを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想