おなかすっきり美人になる本 : からだの中からキレイになる!

小橋 恵津【監修】

便秘をすっきり解消して、『おなかすっきり美人』を目指しませんか。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 ウンチができるおなかのしくみ(現代女性のおなかは悲鳴をあげている!?
  • ウンチは健康のバロメーター
  • 1日に出るウンチの量は平均150グラム ほか)
  • 第2章 ウンチにまつわるおなかの病気(出なくてつらい、私は便秘?
  • 便秘の種類
  • 便秘の原因 機能性便秘 ほか)
  • 第3章 ウンチQ&A
  • 第4章 便秘をすっきり解消する治し方(自分の便通パターンを知ることからはじめよう!
  • ウンチを出すために生活習慣を見直そう
  • 便秘に大敵な運動不足を解消しよう! ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 おなかすっきり美人になる本 : からだの中からキレイになる!
著作者等 小橋 恵津
書名ヨミ オナカスッキリビジンニナルホン : カラダノナカカラキレイニナル
シリーズ名 メディカルケアBOOK
出版元 婦人生活社
刊行年月 2002.12.25
ページ数 177p
大きさ 19cm(B6)
ISBN 4574701684
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

Yahoo!ブックマークに登録
この記事をクリップ!
Clip to Evernote
このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想