知っておきたいスポーツ医科学

岐阜アスレティックリハビリテーション研究会【編著】

本書は、子どもたちや初めてスポーツに取り組む人たちが、ケガをせずに安全にスポーツを行い、楽しんでもらうために注意しなければならないことを掲載。できるだけ多くの人がケガすることなく、スポーツを楽しむために少しがんばってうまくなり、または強くなってみようとするときに、注意すべきこと、また意欲がある人のために書いた本である。また、指導者が適切なアドバイスを行うためのものでもある。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 運動を始める前に知っておこう
  • 第2章 ダイエットを安全に確実に
  • 第3章 より強くなるために
  • 第4章 疲れはその都度とり除こう
  • 第5章 自分のすべてを出しきるために
  • 第6章 スポーツによるケガと病気
  • 第7章 科学的トレーニング
  • 第8章 子ども・女性・高齢者のスポーツ

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 知っておきたいスポーツ医科学
著作者等 岐阜アスレティックリハビリテーション研究会
書名ヨミ シッテオキタイスポーツイカガク
出版元 岐阜新聞
岐阜新聞情報センター
岐阜新聞社
岐阜日日新聞社
刊行年月 2002.7.5
ページ数 109p
大きさ 23×19cm
ISBN 487797041X
NCID BA57561952
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言語 日本語
出版国 日本
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