英語でダイエット!

イーオン語学教育研究所;ウィリアムソン リンダ【著】<Williamson Linda>

ヨガにも造詣の深いカナダ出身の著者が、自分の体を過小評価しがちな日本人女性に対して、がんばりすぎないダイエットを提案します。ダイエットは楽しい-今日から気軽に始めてみたくなる情報満載です。なお、日曜日は息抜きに、簡単につくれるダイエットメニューを紹介しました。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 ダイエットのヒント(ダイエットに取りつかれて
  • 減量のヒント ほか)
  • 2 賢くダイエット(ダイエットの準備はOK?
  • 流行ダイエット ほか)
  • 3 健康最新情報(栄養クイズ
  • 健康的なダイエットのための6つの秘訣 ほか)
  • 4 心と体(摂食障害
  • 感情に任せた食事 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 英語でダイエット!
著作者等 イーオン語学教育研究所
Williamson Linda
ウィリアムソン リンダ
書名ヨミ エイゴデダイエット
シリーズ名 Mobile English
出版元 BSS
増進会出版社
刊行年月 2001.7.20
ページ数 123p
大きさ 18cm
ISBN 4939149463
NCID BA77878077
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言語 日本語
原文言語 日本語
出版国 日本
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