悩み方の作法

和田秀樹 著

悩み方には、上手な悩み方もあれば、下手な悩み方もあります。先行き不透明な今の時代、下手に悩んでしまうと、一歩も動けないような事態になりかねません。「答えのない時代」を上手に生きるための「悩み方の作法」をお届けします。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 悩み方にも「うまい」「下手」がある(赤面恐怖の悩み方は、何がよくないのか?
  • 本当の望みを見失っていないか?
  • 気にしなくていいことを気にしていないか?
  • いろいろな可能性が見えなくなっていないか?
  • 「悩み抜けば強くなる」は間違い!?
  • 人目を気にしすぎていないか?)
  • 第2章 「変えられること」「変えられないこと」を見分ける(変えられないことは悩んでも仕方ない
  • 未来は本当に変えられるのか?
  • 心と行動、どちらが大切か?
  • 「人の気持ちは変えられる」という錯覚
  • 「体重は変えられる」という考え方の危険性)
  • 第3章 建設的な悩み方(建設的な悩みと神経症的な悩み
  • 悩み相談にも意味がある
  • 悩む価値のあること、悩んでも仕方ないこと
  • 具体的な数字で考えることの意味
  • 性格を直す必要はない
  • 短所に悩むより、長所を探せ
  • スランプ脱却術について考える
  • うまくいっているときの悩み方
  • 書くことで、建設的に悩む)
  • 第4章 悩みは人を成長させるのか?(人は悩んで大きくなれるのか?
  • 悩むことと学習すること
  • 偉大な哲学者たちから何を学ぶか?
  • 「悟る」ということ
  • 人間関係の悩みについて
  • 創造性につながる悩み方)
  • 第5章 「悩む」より「動く」の時代(「答えのない時代」の悩み方
  • 「理系の発想」の時代
  • 「思考力」より「試行力」
  • 「知的体力」で現代を生き抜く
  • 悩むことと「思い上がり」
  • 動けるようになる悩み方)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 悩み方の作法
著作者等 和田 秀樹
書名ヨミ ナヤミカタ ノ サホウ
書名別名 Nayamikata no saho
シリーズ名 ディスカヴァー携書 085
出版元 ディスカヴァー・トゥエンティワン
刊行年月 2012.8
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7993-1206-3
NCID BB10318980
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22123833
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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