年を取るほど健康になる! : ワンダフルエイジング7つの法則

白澤卓二 著

従来のアンチエイジングを超える、全く新しい考え方。今日からできる究極の健康長寿のすすめ。加齢に抗うアンチエイジングではなく、加齢を受け入れ、心と体の機能性を高めるワンダフルエイジングを提唱する一冊。文庫書き下ろし。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 「アンチエイジング」はもう古い
  • 第1章 インスリンの法則
  • 第2章 姿勢の法則
  • 第3章 美肌の法則
  • 第4章 ときめきの法則
  • 第5章 知性の法則
  • 第6章 疲れないスリムなボディの法則
  • 第7章 人生のテーマの法則

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 年を取るほど健康になる! : ワンダフルエイジング7つの法則
著作者等 白澤 卓二
書名ヨミ トシ オ トルホド ケンコウ ニ ナル : ワンダフル エイジング ナナツ ノ ホウソク
シリーズ名 PHP文庫 し54-1
出版元 PHP研究所
刊行年月 2012.9
ページ数 222p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-569-67854-2
NCID BB12075187
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22127504
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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