プロ直伝!!野球ひじ・野球肩の治し方と予防法

鈴木平 監修

日本一の中継ぎがやさしく教える治療&予防最新メソッド。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 「野球ひじ・野球肩の原因」
  • 2 「ひじ・肩・手首のメカニズム」
  • 3 「野球ひじ・野球肩の種類」
  • 4 「故障を予防するストレッチ」
  • 5 「故障を予防するトレーニング」
  • 6 「故障したときのリハビリ」
  • 7 私はこうして対処した!!野球ひじ野球肩体験談
  • 巻末 平先生がスッキリ解決!!Q&A

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 プロ直伝!!野球ひじ・野球肩の治し方と予防法
著作者等 鈴木 平
書名ヨミ プロ ジキデン ヤキュウヒジ ヤキュウカタ ノ ナオシカタ ト ヨボウホウ
書名別名 Puro jikiden yakyuhiji yakyukata no naoshikata to yoboho
出版元 日東書院本社
刊行年月 2012.9
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-528-01183-0
NCID BB1044336X
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全国書誌番号
22124792
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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