顔だけ痩せる技術

宝田恭子 著

頬が下がって「老人顔」になる、顔に肉がついて目が小さくなり「肥満顔」になる…。そんな変化に甘んじてはならない。顔が変わる主な原因である表情筋の衰えさえ防げれば、10歳若い顔になるのは難しくないのだ。見た目が評価の9割を決めてしまう現代社会で引き締まった顔と輝く瞳は、仕事を強力に後押ししてくれる。論理的に、効率的に「いい顔」になろう。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 顔だけ痩せる基礎知識(顔太りにダイエットは禁物!?
  • いびつな笑顔をしていませんか? ほか)
  • 第2章 顔全体を引き締める(「天使の羽体操」…全トレーニングの準備運動
  • 肩凝りを解消してトレーニングの効果を上げる ほか)
  • 第3章 パーツ別に引き締める(気になる部分からコンプレックスを解消!
  • 「二重顎」からシャープな輪郭へ ほか)
  • 第4章 顔だけ痩せる心構え(容姿を磨く4つのメリット
  • 男の化粧を巡る世界史 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 顔だけ痩せる技術
著作者等 宝田 恭子
書名ヨミ カオ ダケ ヤセル ギジュツ
シリーズ名 メディアファクトリー新書 056
出版元 メディアファクトリー
刊行年月 2012.8
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8401-4698-2
NCID BB10410870
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全国書誌番号
22124803
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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