子どもをアスリートの体にするための本 : スポーツでもっと活躍できる!

谷川聡 監修

サッカー、野球、バスケ、テニス、陸上、ゴルフ…プロ選手を目指す、強豪校に入る。親・指導者が必ず知っておきたい、トレーニングと栄養のサポートで男の子・女の子を「活躍できる選手」にするためのポイントはこれだ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 子どもがスポーツで活躍できるからだづくり
  • 2 子どものスポーツ能力を高める知識
  • 3 自然&昔遊びでコオディネーション能力UP
  • 4 運動能力をあげるコオディネーショントレーニング
  • 5 持久力をアップするコオディネーショントレーニング
  • 6 からだの土台を強くする
  • 7 ジュニアアスリートのための食事

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 子どもをアスリートの体にするための本 : スポーツでもっと活躍できる!
著作者等 谷川 聡
書名ヨミ コドモ オ アスリート ノ カラダ ニ スル タメ ノ ホン : スポーツ デ モット カツヤク デキル
書名別名 Kodomo o asurito no karada ni suru tame no hon
シリーズ名 コツがわかる本
出版元 メイツ
刊行年月 2012.9
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7804-1188-1
NCID BB10396656
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22119470
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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