美おっぱい呼吸

南雅子 著

「年齢を重ねても、おっぱいはリセットできます。呼吸法を変え、からだの歪みを正せば、バストは美しく豊かに、ウエストはくびれのある理想のメリハリボディになれるのです」整体エステ20年以上のプロが教える美バスト整体。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 いいおっぱい残念なおっぱい(きれいなおっぱいは自分でつくる
  • 素敵なおっぱいの6つの条件 ほか)
  • 2 「美おっぱい呼吸」をはじめよう(呼吸法でおっぱいは変わる!
  • おっぱいに効く呼吸とは ほか)
  • 3 やせて美しい体型に 美おっぱい呼吸エクササイズ(一日一エクササイズからはじめませんか?
  • 本来の美しいおっぱいを手に入れる! ほか)
  • 4 日ごろの習慣で美しいおっぱいに!姿勢のクセづけ(肩甲骨を下げ、中央に寄せる
  • わきをしめる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 美おっぱい呼吸
著作者等 南 雅子
書名ヨミ ビ オッパイ コキュウ : ウエムキ オッパイ アンド クビレ ウエスト ニ ナル
書名別名 上向きおっぱい&くびれウエストになる!

Bi oppai kokyu
出版元 洋泉社
刊行年月 2012.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86248-975-3
全国書誌番号
22115782
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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