腰・ひざの痛みを解消する

柳本繁 監修

[目次]

  • 第1章 腰・ひざの構造とはたらき(からだの動きにかかわる「運動器」
  • からだを支え、動きを支える大黒柱 ほか)
  • 第2章 腰痛、その原因と対策(生活習慣病でもある腰痛
  • その痛み、どう対処する? ほか)
  • 第3章 ひざ痛、その原因と対策(ひざが痛いときの対処法
  • なぜ、ひざが痛いかを知ろう ほか)
  • 第4章 腰・ひざを守る暮らし方と痛みに負けないからだづくり(身につけたい、正しい姿勢
  • 腰・ひざに負担をかけない動作 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 腰・ひざの痛みを解消する
著作者等 柳本 繁
書名ヨミ コシ ヒザ ノ イタミ オ カイショウ スル
書名別名 Koshi hiza no itami o kaisho suru
シリーズ名 快速まるわかり
専門医が図解するシリーズ
出版元 法研
刊行年月 2012.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87954-856-6
NCID BB10407231
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22115479
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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