超・酵素フード&ジュースレシピ

鶴見隆史 著 ; 牛尾理恵 料理

酵素ジュースで代謝が上がる、生野菜と果物で美肌&美ヤセ。酵素たっぷり103レシピ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 きれいになる!やせる!病気知らずの酵素と代謝の基本(酵素って何?
  • あなたは大丈夫?酵素不足チェック ほか)
  • 2 実践!代謝が上がる!酵素食生活(酵素食生活をはじめよう!
  • 今日からスタート!朝・昼・夜の酵素食に挑戦! ほか)
  • 3 酵素たっぷり!生しぼりジュースレシピ(おすすめ野菜&果物
  • 基本の道具&便利グッズ ほか)
  • 4 昼と夜にたっぷり食べたい!サラダ&酢漬け&すりおろしレシピ(酵素たっぷりサラダ&副菜のコツ
  • 酵素補給!すりおろしドレッシングレシピ12 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 超・酵素フード&ジュースレシピ
著作者等 牛尾 理恵
鶴見 隆史
書名ヨミ チョウコウソ フード アンド ジュース レシピ
書名別名 Chokoso fudo ando jusu reshipi
シリーズ名 食で元気!
出版元 成美堂
刊行年月 2012.9
ページ数 127p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-415-31395-5
NCID BB11320886
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全国書誌番号
22114855
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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