運動の生理衛生

牧亮吉 著

[目次]

  • 標題
  • 目次
  • 緒言
  • 第一章 運動と年齡の關係 / 1
  • 第一節 學齡前の兒童 / 1
  • 第二節 六歳乃至九歳 / 7
  • 第三節 九歳乃至十四歳 / 10
  • 第四節 十四歳乃至十九歳 / 11
  • 第五節 十九歳乃至三十歳 / 13
  • 第六節 三十歳以上 / 14
  • 第七節 身體各機關に及ぼす運動の效果と年齡 / 15
  • 第八節 嬰兒期の肉體訓練 / 19
  • 第二章 體育運動の教材と特徴 / 22
  • 第一節 體操 / 23
  • 第二節 遊戯 / 24
  • 第三節 競技 / 25
  • 第四節 教練 / 26
  • 第三章 運動の生理學的分類と意義 / 26
  • 第一節 一般的力運動 / 26
  • 第二節 局所的力運動 / 28
  • 第三節 巧緻運動 / 29
  • 第四節 永續運動 / 30
  • 第五節 急速運動 / 31
  • 第六節 輕技 / 32
  • 第七節 重技 / 32
  • 第八節 注意力練習 / 32
  • 第九節 機敏練習 / 32
  • 第四章 修練の意義と區分 / 33
  • 第一節 衛生的修練 / 34
  • 第二節 軍事的修練 / 34
  • 第三節 競技的修練 / 35
  • 第四節 特殊的修練 / 35
  • 第五章 運動の身體各機關に及ぼす影響 / 36
  • 第一節 心臟及び血液 / 37
  • 第二節 呼吸器 / 43
  • 第三節 消化器及び新陳代謝 / 48
  • 第四節 骨及び關節 / 51
  • 第五節 筋肉 / 60
  • 第六節 神經系統 / 64
  • 第七節 皮膚及び尿 / 68
  • 第六章 各種運動の生理的特徴と衛生的注意 / 70
  • 第一節 競走(駈足) / 70
  • 第二節 徒歩(散歩、遠足、行軍) / 85
  • 第三節 登山 / 89
  • 第四節 野球 / 93
  • 第五節 庭球(テニス) / 96
  • 第六節 蹴球(フツトボール) / 98
  • 第七節 撞球(玉突) / 100
  • 第八節 跳躍(高跳、幅跳、棒跳) / 102
  • 第九節 投擲(鎗投、砲丸投、圓板投) / 107
  • 第十節 水泳 / 110
  • 第十二節 撃劔 / 121
  • 第十三節 柔道 / 126
  • 第十四節 弓術 / 130
  • 第十五節 乘馬 / 132
  • 第十六節 銃獵及び漁獵 / 135
  • 第十七節 スキー(スケート・ゴルフ) / 137
  • 第十八節 自轉車乘 / 142
  • 第十九節 角力 / 145
  • 第七章 女子と運動 / 148
  • 第一節 女性の運動 / 148
  • 第二節 運動は自由に任せよ / 151
  • 第三節 如何なる運動が適當か / 152
  • 第八章 運動實行上の注意 / 154
  • 第一節 運動と飮食物 / 155
  • 第二節 運動と喫煙 / 160
  • 第三節 運動と被服 / 165
  • 第四節 運動と睡眠 / 167
  • 第五節 運動中と運動後の注意すべき變化 / 186
  • 第九章 運動に因る傷病 / 188
  • 文部省の統計 / 189
  • 第十章 運動選手の死亡率 / 192
  • 文部省の統計 / 192
  • 第十一章 體質と運動 / 197
  • 第一節 正常體質 / 197
  • 第二節 異常體質 / 198
  • 第三節 腺腺淋巴體質 / 198
  • 第十二章 疲勞と其恢復法 / 204
  • 第一節 疲勞の原因 / 205
  • 第二節 筋の疲勞 / 207
  • 第三節 心臟の疲勞 / 208
  • 第四節 呼吸器の疲勞 / 210
  • 第五節 神經疲勞(眞性疲勞) / 211
  • 第六節 慢性疲勞(疲勞性神經衰弱) / 213
  • 第七節 精神疲勞 / 214
  • 第八節 疲勞の恢復 / 216
  • 第九節 努責作用とは何ぞ / 217
  • 第十節 疲勞と休暇 / 219
  • 第十三章 應急手當の仕方 / 222
  • 第一節 日射病(熱射病) / 222
  • 第二節 急性脳溢血 / 223
  • 第三節 急性腦充血 / 224
  • 第四節 脱臼 / 225
  • 第五節 骨折及び捻挫 / 225
  • 第六節 目に異物の入つた時 / 226
  • 第七節 鼻出血 / 227
  • 第八節 創傷と出血 / 228
  • 第九節 打撲 / 230
  • 第十節 溺者 / 231
  • 第十一節 卒倒 / 232

「国立国会図書館デジタルコレクション」より

この本の情報

書名 運動の生理衛生
著作者等 牧 亮吉
書名ヨミ ウンドウ ノ セイリ エイセイ
書名別名 Undo no seiri eisei
シリーズ名 家庭医学叢書
出版元 斯文書院
刊行年月 大正13
ページ数 233p 図版
大きさ 19cm
NCID BA31571495
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
42013400
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言語 日本語
出版国 日本
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