大人の自炊 : ひとりごはんふたりごはん

若宮寿子 著

時短のラクチン料理からからだにやさしいヘルシー料理など100品。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 時間をかけずにおいしくできるラクチンおかず(電子レンジやフライパンを利用しておいしさそのままで、時間短縮!
  • 下ごしらえにひと工夫と、アイデア調理で本格的料理も簡単に! ほか)
  • 2章 多めに作って3度楽しむ味わいいろいろ使いまわしメニュー(肉じゃが
  • 鶏のから揚げ ほか)
  • 3章 野菜が主役、ヘルシーメニューで毎日元気!(野菜たっぷり!からだにおいしいメニュー
  • 野菜を食べて健康に!症状別からだに効くメニュー)
  • 4章 おさいふがピンチのときのおたすけメニュー(安い食材を使ったおたすけメニュー
  • 買いおき食材を上手に利用して)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 大人の自炊 : ひとりごはんふたりごはん
著作者等 若宮 寿子
書名ヨミ オトナ ノ ジスイ : ヒトリ ゴハン フタリ ゴハン
書名別名 Otona no jisui
出版元 泉書房
刊行年月 2012.8
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-86287-074-2
NCID BB10300544
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全国書誌番号
22109117
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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