妊活 : いますぐはじめたい6つの習慣

池下育子 著

「そろそろ、産んでもいいかな…」と思う日まであなたは"産めるカラダ"でいる自信、ありますか?前回の生理日がいつだったか思い出せない。食事を、菓子パンやジャンクフードで済ませることがある。婦人科を受診したことがない。見た目が若ければ、カラダも若いと思っている。婚活本が気になる…ひとつでも当てはまったあなたは、本書必読。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 いつかは産みたい!妊活女性が知っておくべきカラダのしくみ(30代半ばをすぎて過信はキンモツ!
  • 卵子は歳を重ねることで老化し、減っていく一方です! ほか)
  • 第2章 あなたは産めるカラダ?妊娠力を診断(これまでのあなたを振り返る!妊娠力Check1 生活習慣
  • 自分の生理、どのくらい知っていますか?妊娠力Check2 生理 ほか)
  • 第3章 産みたいときに産む!ための妊娠力が高まる6つの習慣(カラダの冷えを徹底退治!
  • 朝の太陽の光を浴びて、体内の時差を調整しよう ほか)
  • 第4章 良いセックスが、良い夫婦、良い妊娠・出産につながる(セックスでキレイになる?セックスと女性ホルモンの関係
  • 男性と女性の性欲には違いがあることを心得て ほか)
  • 第5章 Q&A(不安と気恥ずかしさで婦人科を受診したことがありません。婦人科検診ではどのようなことをするのですか?
  • 喫煙者です。子どもをつくるどのくらい前までに止めたら良いのでしょうか? ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 妊活 : いますぐはじめたい6つの習慣
著作者等 池下 育子
書名ヨミ ニンカツ : イマ スグ ハジメタイ ムッツ ノ シュウカン
出版元 総合法令
刊行年月 2012.8
ページ数 141p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86280-319-1
全国書誌番号
22108559
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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