パソコン、スマホで筋肉が癒着する! : しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策

木津直昭 著

[目次]

  • 第1章 危機に瀕している手・腕・肩(身体には大変化が起きている
  • あるサラリーマンの日常 ほか)
  • 第2章 本来の姿を失った背骨・骨盤(狂いの生じた背骨・骨磐
  • 頸椎に大変化、「ストレートネック」 ほか)
  • 第3章 椅子と座り方についての検証(一般論で語れない「座り方」
  • 椅子の選び方 ほか)
  • 第4章 毎日の姿勢、癖をチェックしてみよう(人は癖に気づいていないもの
  • パソコン姿勢をチェック ほか)
  • 第5章 これからの対策(万人に向く予防法はない
  • カイロプラクティックについて ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 パソコン、スマホで筋肉が癒着する! : しつこいコリ・痛み・しびれの予防と対策
著作者等 木津 直昭
書名ヨミ パソコン スマホ デ キンニク ガ ユチャク スル : シツコイ コリ イタミ シビレ ノ ヨボウ ト タイサク
出版元 グリーン・プレス
刊行年月 2012.7
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-907804-23-7
NCID BB10051111
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22120043
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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