朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!

須貝佑一 著

認知症は、防げない病気ではありません!認知症の名医が教えるいくつになっても脳を若く保つ習慣と暮らし方。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ 心がけや生活習慣しだいで、本当にボケを予防できることがわかってきた!
  • 第1章 そもそも、「認知症」とはどんなものか?
  • 第2章 ボケる・ボケないは「頭の使い方」で決まる
  • 第3章 「生活習慣」を変えて、ボケを寄せつけない暮らしをつくる
  • 第4章 食生活のココに気をつければ、いくつになっても脳が錆びない
  • 第5章 ボケる・ボケないその先に…

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!
著作者等 須貝 佑一
書名ヨミ アサ ユウ ジュウゴフン シヌマデ ボケナイ アタマ オ ツクル
書名別名 Asa yu jugofun shinumade bokenai atama o tsukuru
出版元 すばる舎
刊行年月 2012.7
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7991-0109-4
NCID BB11887201
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全国書誌番号
22136749
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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