おかゆの力を信じなさい!

岡本清孝 著

現代人の心身を治せるのは、中医学と薬膳しかない。おいしいおかゆのつくり方だけを紹介するのではなく、食物にどのような働きがあるか、現代栄養学とは異なる切り口で紹介する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 実践レシピ おかゆを炊こう!
  • 第1章 実践編 身も心もつらい人へ(そもそも健康とは
  • なぜ今薬膳がゆと中医学なのか?…(対談)
  • こんな未病・不調には薬膳がゆが向いている!おかゆを中心にして食養生に、漢方薬をプラス)
  • 第2章 知識編 未病から治す(未病をキャッチするには気・血・水(津液)のチェックから!
  • なぜ現代人はお腹が弱いのか?…(対談)
  • 豆知識食と健康よもやま話)
  • 第3章 薬膳の知恵と放射性物質(薬膳の知恵で放射性物質の排出はできるのか
  • 最後のお楽しみ!!夢の診断法)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 おかゆの力を信じなさい!
著作者等 岡本 清孝
書名ヨミ オカユ ノ チカラ オ シンジナサイ
出版元 社会保険出版社
刊行年月 2012.7
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7846-0254-4
全国書誌番号
22108540
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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