夏とごはん : 元気なときもバテたときも

渡辺有子 著

食欲のない時、身体が怠くてつらい時、逆に元気モリモリな時と、夏には他の季節より体調に大きく差が出る。なにが食べたいか、どんなものなら食べられるか、作って食べたい、作ってあげたい、60のレシピ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 暑さでバテたとき(トマトと梅のスープ
  • 冬瓜と梅干しの冷やし煮
  • ゴーヤーととうもろこしのフリット ほか)
  • 食欲がないとき(すだち冷やし麺
  • トマトそうめん
  • 絹ごし豆乳スープ ほか)
  • スタミナをつける(黒米入りハンバーグ
  • トマトカレー
  • チリポテト ほか)
  • 残暑をのりきる(焼きなすのピュレ
  • かぶといちじくのサラダ
  • きのこの焼きサラダ ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 夏とごはん : 元気なときもバテたときも
著作者等 渡辺 有子
書名ヨミ ナツ ト ゴハン : ゲンキ ナ トキ モ バテタ トキ モ
書名別名 Natsu to gohan
出版元 筑摩書房
刊行年月 2012.7
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-480-87854-0
NCID BB10072552
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全国書誌番号
22120689
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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