Dr.ナグモ式永遠の美バイブル : 人生を変える一冊

南雲吉則 著

話題騒然の乳がん専門医が初めて女性向け健康美メソッドを公開。心も体も真に美しい人だけが知っている365日のエイジレス生活とは。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ 永遠の美を求めて
  • 1 Dr.ナグモ式-美人の条件
  • 2 春のレッスン-新習慣をスタート!
  • 3 夏のレッスン-焼かずに美肌キープ
  • 4 秋のレッスン-空腹で健康になる
  • 5 冬のレッスン-寒さで若返る
  • 6 365日のレッスン-グレースフルな未来へ
  • エピローグ ナグモ式「サーカディアンリズムダイエット」

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 Dr.ナグモ式永遠の美バイブル : 人生を変える一冊
著作者等 南雲 吉則
書名ヨミ ドクター ナグモシキ エイエン ノ ビ バイブル : ジンセイ オ カエル イッサツ
書名別名 Dokuta nagumoshiki eien no bi baiburu
出版元 ポプラ社
刊行年月 2012.7
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-591-13007-0
全国書誌番号
22104955
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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